「自分の中がカスカスだと、愛は溢れない。」
お客様がおっしゃっていた言葉。
「自分の中がカスカスだと、愛は溢れない。」
2歳のお子様を育てる、お客様。
本当にこの言葉は名言だなぁと。
お子様、ご夫婦、家族、友人、仕事関係の人、恋人、お店の店員さんなど。。。
人に冷たくしてしまう時、イライラしてしまう時、傷つく時。
こういう時、更に、辛く当たってしまうことに罪悪感を感じて、自分を責めてしまう。
そんな時は、きっと自分がいっぱいいっぱいの時。
それだけ、自分が傷ついていたり、コップの水が溢れるようにストレスのキャパオーバーだったりするんですよね。
大切なのは、そのサインを見逃さないこと、無視しないこと。
自分のことは後回しになりがちだけど、自分を癒して、自尊心を持てるような状態でないと、中々人に優しくすることは出来ない。
人間だもの、イライラしてしまう時は、きっとある。
でもそこで、ガソリンを投下するようにその感情を延焼させていくのか、それとも、自分を癒すのか。
「私、いっぱいいっぱいだ」と認識するだけでも、少し楽になるし、様々な癒しの方法を見つけておくことが大事。
お子さんを少し預けて、自分だけの時間を過ごす。
「贅沢」と思いがちだけど、自分を満たすことが如何に、家族や子供、周りの人に良い影響を与えるか。
自分の心を潤わすことは、自分だけでなく、そばにいる人も幸せにする。
だから、罪悪感を感じないで、自分を癒しましょ!
リラクゼーションサロンでの施術は大きく、助けになると思います。
メニューに迷われる方は、緩整ドライヘッドスパがオススメです💆
いっぱいいっぱいだと感じる方は、是非ひと休みしに、お越しくださいね♪
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