お肌の健康には、ストレスケアが必須です。
私は、元々いろいろ考え過ぎたり、心配性で、同じところでグルグル悩んだりしがちで、ストレスも溜めやすい気質でした。
ここ1年半程、思考の修正をしたくて、心理学や哲学に興味を持って、自分の思考の癖や過去の経験と向き合ったり、自分を知り、改善することを意識して、過ごしてきました。
思考の癖を改善して行く中で、物事の見え方が大きく変わり、友達から、「前より、何か軽くなったね」と言われたり、自分自身も、あまり悩まなくなってきて、楽になった✨
その辺りから、お肌の調子がとても良くなりました☺️
ストレスを感じにくくなると、お肌も元気になることを、改めて身をもって感じました✨
スキンケアを頑張っても、中々お肌が改善しないという方は、ストレス改善に注力することが鍵になると思います✨
ストレス社会な現代は、ストレス改善は、キレイなお肌作りに、必須項目です。
精神的なストレスを感じやすい方は、私がしたように、ストレスを溜めにくい考え方に少しずつ変えて行くことも、とてもオススメです🍀
また私がオーガニックコスメやアロマを使った施術にこだわるのは、ストレスケアが出来るから🌿自然の香りは、何とも言えない心地よさで、リラックスを促します。
オーガニックコスメでお手入れすることは、皆様の日々のストレス改善を促す、一つの手段になります☺️
忙しい毎日の中で、ストレスケアは簡単ではないと思いますが、暮らしの中で、少しずつ、心地よい時間を増やす意識を✨
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🌞Le Matin -organic relax salon-
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