肩の力、入ってませんか？
皆さんは、肩の力、抜けてますか？？
パソコンやスマホを見ることや、ストレスで心身が緊張し続けることで、気づくと、肩の力が入り続け、力の抜き方も分からなくなってしまっている方が多いように感じます。
先日、お越しになられたお客様も、肩に力が入り、上がっていました。
こちらは、左の肩の施術前後のお写真。（右はどちらも施術済み）
左肩の力が抜け、下がり、正しい位置へと整いました。
肩に力が入った状態が常態化しないように、日頃から、力を抜く習慣を✨
深呼吸をして、吐いた時に肩の力を抜き、肩甲骨を意識して、肩を下へさげていきましょう☺️
そして、慢性的になられてる方は、定期的な、施術を受けられることをオススメします🌿
肩の力が抜けると、姿勢もスタイルも変わります✨
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